Skip to content

Start2Run

Introductie

Beginnen met lopen is nooit makkelijk. Dankzij de gelijkmatige opbouw van het Start2Run-programma kom je al een heel eind verder, maar met persoonlijke begeleiding en een groep mensen rondom jou die hetzelfde doel hebben gaat het allemaal nog wat vlotter.

Joggen onder begeleiding in groep is leuk, werkt motiverend en omvat veel meer dan enkel een uurtje joggen. Wens je deel te nemen? Je kan de startdata vinden op https://ram-atletiek.be/clubkalender/.

Start 2 Run in De Nekker

Een Start2Run bij RAM

Wat bieden we meer?

Wat biedt RAM meer dan op je eentje de Start2Run afwerken?

  • Je krijgt 3x per week loopbegeleiding van een kwaliteitsvol loopbegeleider.
  • We nemen gezamenlijk deel aan een wedstrijd op het eind van de cursus.
  • Je belandt in een leuke groep die samen met jou naar de het doel loopt. We zetten een specifieke WhatsApp groep op om communicatie te faciliteren.
  • Er worden regelmatig blessurepreventie oefeningen gedaan
  • Je kan deelnemen aan een infosessie over de kenmerken van een goede loopschoen
  • De mogelijkheid tot douchen na de loopsessie aan de atletiekpiste
  • Mogelijkheid om te trainen op een atletiekpiste
  • Een korting van 15% bij aanschaf van een jaarlidmaatschap van de Start2Run app
  • De mogelijkheid tot het volgen van opleidingen en specifieke running bijscholingen (bv. looptechniek, voeding, … ) aan verminderd tarief bij de Vlaamse Atletiekliga
  • 10% korting bij aankoop van loopschoenen bij Running Store

Deelname = lidmaatschap!

Ons doel is levenslang sporten te stimuleren. Als je deelneemt aan een RAM Start2Run cursus sluiten we dan ook gratis aan bij onze club als recreant (‘Roadrunner‘). Hierdoor ben je het volledige atletiekjaar 7 dagen op 7 en 24u op 24u verzekerd voor sportongevallen, zowel in het binnen- als het buitenland.


Volgende cursus

  • Type: 0km naar 5km Start2Run
  • Start: zondag 17 maart met kort info-moment gevolgd door eerste training.
  • Einde: zondag 26 mei.
  • Trainingen 0 tot 5 km: Woe 18-19 uur / Vrij 18-19 uur / Zo 10-11 uur
  • Locatie: Aan de piste in De Nekker.
  • Prijs: 60 EUR per persoon.
  • Start2Run is voor alle deelnemers het leukst en meest motiverend wanneer er een voldoende grote groep deelneemt. Indien er te weinig inschrijvingen zouden zijn voor de sessie, kunnen we de cursus annuleren. Dan contacteren we je opnieuw bij een volgende sessie.
  • Op vrijdagavond 7 juni gaan we in groep onze eerste 5K op verplaatsing lopen op de Kadodderloop in Sint-Katelijne-Waver. Meer info hierover wordt door de trainers gegeven op een later tijdstip.
WeeksDaysHours
3
:
0
:
0
7

Latere cursus

Miste je deze sessie, of heb je in interesse in een latere/andere sessie?

Laat het ons vrijblijvend weten, dan contacteren we je van zodra er een sessie gepland wordt.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Naam
Interesse in cursus

Inschrijven

Inschrijven voor een Start2Run cursus kan volledig online! Je doet dit via volgende 2 stappen:

  1. Vul het inschrijvingsformulier in. Specifieer hierbij ‘RoadRunner’ als type lid en geef aan dat je je graag wil inschrijven voor de Start2Run cursus (zie illustratie onderaan).
  2. Schrijf het inschrijvinggeld over via onze online betalingsmodule

U ontvangt van ons verdere info per e-mail.