Als atleet kan je bij RAM mee op stage in binnen- of buitenland. Dankzij onze ervaren, gediplomeerde trainers verleg je grenzen en beleef je sport en plezier met andere atleten. Jonger dan 13? Dan ben je welkom op onze jeugdkampen en -stages en ga je naar huis met blijvende herinneringen en nieuwe vrienden.

Al onze geplande kampen en stages vind je samen met concrete info terug via Kalender > Kampen en stages


Sportkampen

Tijdens onze RAM sportkampen staat plezier centraal. We leggen de nadruk op het spelenderwijs ontdekken van alle facetten van atletiek.

We maken elke dag in groepen van 10 à 15 deelnemers kennis met nieuwe atletiekdisciplines zodat iedereen op de slotdag kan shinen op de wedstrijd en fier naar huis kan met zijn of haar diploma.

De gezamenlijke groepsspelen en alternatieve sportblokken zorgen voor een ideale afwisseling in het kampaanbod.

Deze atletiekkampen zijn niet exclusief voor RAM leden. Alle kids uit de groot-Mechelse regio zijn meer dan welkom om samen met ons een geweldige sportweek te beleven.

Het is dus de uitstekende kans om kennis te maken met atletiek en met RAM, of om je skills te verbeteren indien je al ervaring hebt.

Zo ging het er aan toe op het zomerkamp in 2021

Wat een fijne bende samen! 😍
Eerste horden. 😇
Even uitblazen. 😎
Ver… verder… verst! 🤩
Tijd voor spel. 😊
Kogelstoten stap 1. 🤪
Afkoelen geblazen. 🥵
Ochtendgymnastiek! 😝
Fier met diploma pronken! 😁

Jeugdstages

Voor onze jeugdatleten bieden wij naast onze atletiekkampen ook nog jeugdstages aan. Samen met hun trainers beleven zij een leuk, gezellig en sportief weekend.

Naast enkele trainingssessies om hun atletiekvaardigheden te verbeteren is er op deze interne, binnenlandse stages ook tijd om plezier te maken en elkaar nog beter te leren kennen.

De RAM jeugdtrainers zorgen voor de perfecte mix van atletiek, teambuilding en ontspanning. Bereid je voor op lekker eten, plezante spelletjes, toffe (avond)activiteiten, nieuwe vrienden en nog veel meer.

Kortom, een onvergetelijk, niet-te-missen atletiekweekend.

Enkele sfeerbeelden van de jeugdstage in oktober 2021…

Groepsfotooo… 😎
Lekker ontbijten. 😀
De verblijfplaats. 🤩
Hordentechniek bijschaven. 🙃
Alternatieve opwarming… 🤪
De enige echte RAM Quiz! 😲
Spaghetti zonder handen. 😋
Op uw plaatsen, klaar, start! 😝
Om ter verst. 😉

Trainingsstages

Voor de oudere RAM atleten worden er op initiatief van de verschillende trainers trainingsstages in het buitenland georganiseerd.

Zij zoeken jaarlijks in de paasvakantie het zonnetje op tijdens o.a. een sprintstage in Spanje of een werpstage in Kroatië. Op deze trainingsstages wordt je als atleet naar een hoger niveau getild.

Op de agenda zijn er naast een heleboel trainingsuren gelukkig ook momenten vrij voor: plonsjes in het zwembad, genieten van het zonnetje, een terrasje doen, lekker eten, …

De ideale gelegenheid om je klaar te stomen voor het zomerseizoen en een hechtere band te creëren met je mede-atleten.

Op de trainingsstages van de voorbije jaren zat de sfeer er altijd goed in…

Say cheese… 😁
Afkoelen in het zwembad. 😊
Hordentechniek verbeteren onder de Spaanse zon. 😎
Groepsfoto Lloret de Mar 2018. 🤩
Sprinten maar. 🤪