Het was een spannende dag voor de atleten van RAM, want de Kampioenschappen van Vlaanderen werden gehouden te Gent. Onze geselecteerde atleten kwamen uit in het verspringen, ver, hoog, 400m, hinkstapspringen en 800m. Rik had een degelijke dag in het ver en het hoog. Hoewel… Read More »Medailles in Gent en Bornem!

Afgelopen weekend stonden de Provinciale Kampioenschappen Indoor voor Pupillen en Miniemen op het programma. Maar liefst 24 RAM-atleten trokken samen met enkele trainers en supporters naar Mol en Hoboken.
RAM was zo de op één na best vertegenwoordigde club tijdens deze Provinciale Kampioenschappen. Reden te meer dus om er een heus RAM-feestje van te maken. Lees hier hoe onze enthousiaste jeugd het ervan afbracht…

Op zondag 2 oktober startten Mark, Sihame, Wendy, Lisette, Yuke, Bram, Karen, Yve, Tommy, Evi, Lieve, Barbara, Joke, Bart, Liesbet en Hilde aan hun uitdaging: in ongeveer 10 weken 5km ononderbroken lopen in ongeveer 30 minuten. Onder begeleiding van Pieter en Else tekenden zij 3… Read More »Start 2 Runners studeren af op de Natuurloop in Lier!

In de “RAM Nieuwsbrief Jeugd December-Januari” blikken we vooruit op de wintermaanden, met enkele belangrijke nieuwtjes, weetjes en reminders.
Ontdek het hier…

De RAM RoadRunners laten zich van hun Warmste kant zien en motiveren onze leden om samen te lopen op de Warmathon te Mechelen op donderdag 22/12/2022. Wie de actie genegen is, jong en oud, RAM lid of sympathisant, schrijf je mee in onder de groep… Read More »Final call voor de Warmathon – schrijf in voor 5/12!

Verslag: Samian Vermeir en Filip Verhelst – Foto’s: Inge Pennincx De contouren van het verhaal van een succesvolle editie van de Grote Prijs Veldlopen Stad Mechelen tekenden zich af in de laatste dagen voor de wedstrijd: het aantal inschrijvingen dat zaterdag nog met de 500… Read More »Stralende 21ste editie van de Grote Prijs Veldlopen Stad Mechelen

Op zondag 6 november stonden er met de cross in Bonheiden en de indoormeeting in Hoboken twee sportieve events op de planning van vele RAM atleten. Ontdek hier hoe ze het deden en geniet na van enkele foto’s.

Let op! Zoals jullie eerder al in de RAM Nieuwsbrief Jeugd Oktober-November konden lezen zal de vrijdagtraining van de Pupillen en Miniemen vanaf november steeds een half uurtje langer duren. Dit betekent dus dat hun vrijdagtraining, die start om 18u00 vanaf deze week dus eindigt… Read More »Opgelet! Vanaf vrijdag 4 november duurt de vrijdagtraining voor de Pupillen-Miniemen een half uurtje langer

Afgelopen weekend zorgden er maar liefst 48 RAM atleten voor het zonnetje op de jaarlijkse oefenveldloop in Kapelle-op-den-Bos. Hiermee is het startschot van het veldloopseizoen gegeven. Lees er hier alles over…